壹般來說我們在超市中見到的都是幹紫菜,因為在海邊的緣故,我們能吃到從海裏新鮮采摘的紫菜,鮮紫菜的口感與幹紫菜相比,更鮮嫩可口,無論是妳簡單的打兩個雞蛋壹起燒成湯,還是放點文蛤、青魚丸子等壹起燒湯,都非常鮮美。
當然,紫菜為了方便儲存和運輸,被幹燥制成壹張張的幹紫菜,包裝起來,方便大家用於烹飪,這是大家通常見到的狀態。作為海邊人,我就分享幾種紫菜的家常吃法,供大家參考!歡迎大家補充自己的美食心得~
值得壹說的是,無論是鮮紫菜還是幹紫菜,頭道紫菜口感是最嫩最好吃的~
(下圖是家鄉的條斑紫菜)
第壹道:紫菜丸子文蛤湯準備食材:青魚丸子、紫菜、文蛤;調料:料酒、蔥、姜、鹽、香油。
制作步驟:
1、文蛤劈出肉,倒入適量料酒、放入生姜去腥。
2、鍋內燒適量水,水開後下魚丸、文蛤。
3、水再次燒開後,將紫菜撕成小片扔進去,攪拌均勻,待紫菜燙熟,滴點香油、撒蔥花、加入少許鹽調味即可。這樣壹碗“紫菜丸子文蛤湯”無需太多調味,自然鮮美,滿滿的都是“海”的味道~
第二道:紫菜蝦皮豆腐湯準備食材:紫菜、蝦皮、嫩豆腐;調料:姜、油、鹽、小蔥、香油。
1、姜片、切塊的豆腐入鍋,加入水燒開。
2、將蝦皮、紫菜撕片放入鍋內,攪拌均勻,煮至紫菜燙熟。
3、出鍋前滴點香油、撒蔥花、加入少許鹽調味即可。
有紫菜的湯就是有靈魂的,這款湯羹低脂低熱量,富含蛋白質和礦物質,適合瘦身中的夥伴喲。
第三道:紫菜蛋皮小餛飩準備食材:紫菜、雞蛋、小餛飩;調料:鹽、小蔥、香油。
1、雞蛋煎成蛋皮,切成絲。
2、鍋內燒開適量水,加入撕開的紫菜片,攪拌至燙熟。
3、將小餛飩放入煮至浮起成熟。
4、盛出,表面放上蛋絲,壹碗好吃鮮美的紫菜蛋皮小餛飩就做好了!