劉宇寧參加的綜藝節目有：《開始推理吧》《我們的歌》《歌手2019》《我們的師父》《中餐廳》《鮮廚100》等。
1、《開始推理吧》
劉宇寧參加的綜藝節目是《開始推理吧》，這是壹檔沈浸式劇情推理綜藝。通過推理壹個個懸疑案件，揭示真相，劉宇寧、周深、郭麒麟等人參與其中。
2、《我們的歌》
這是壹檔以歌唱為主題的節目，每期邀請多位歌手作為嘉賓，通過演唱歌曲來展示他們的才華和魅力。劉宇寧作為《我們的歌》的壹員，展現了她自己的高情商，也展現了對音樂的熱愛和對舞臺的熱情。
3、《歌手2019》
劉宇寧參加的綜藝節目有《歌手2019》。他在節目中擔任“全民舉薦踢館歌手”的角色，展現了他自己獨特的魅力和才華。這個節目的成功也使他成為了湖南衛視的“明星大使”。
4、《我們的師父》
在《我們的師父》中，劉宇寧通過參加歌曲的表演，向觀眾傳遞了家庭的重要性和珍惜家庭的重要性。通過他的努力，節目也傳達了對於家庭和親情的珍視。
5、《中餐廳》
劉宇寧作為飛行嘉賓參與了這檔節目的錄制。在節目中，他與其他青春合夥人壹起經營餐廳，負責接待客人、制作菜品等工作。他的服務態度熱情周到，烹飪技能也得到了其他合夥人的認可。
6、《鮮廚100》
劉宇寧作為嘉賓之壹，展現了自己在烹飪方面的才華。他不僅擅長制作各種美食，還對食材的挑選和搭配有著獨到的見解，展現了他在美食領域的專業素養。