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家宴美食安排哪些家常硬菜,營養開胃,好吃得讓人破防呢?

韭菜炒雞蛋

材料準備莧菜、生雞蛋、鹽、米酒、生抽醬油、味精、姜片具體方法如下所示1.生雞蛋打進碗內,加上料酒、食用鹽攪打勻稱。2.將莧菜搞清洗幹凈,瀝幹水分後切割成3cm長段備用。3.把姜切割成絲。4.鍋裏放油熱,添加生雞蛋炒過盛出來。5.鍋裏留底油爆香姜片。6.倒進莧菜爆鍋,待莧菜斷生。7.添加生抽醬油炒勻。8.倒進炒好的生雞蛋。9.迅速炒勻,添加味精調料就可以。

家常菜南美參

原材料:南美參(敲缸鹽參5頭),紅青杭椒各20克,姜蒜各5克。調味品:美很小炒汁15克,辣鮮露5克,雞精3克,紹興花雕5克,白砂糖3克,鹽4克,食用油15克,水澱粉5克,大骨湯50克。制做:1、南美參切割成3公分寬、長6cm長條,放進紹興花雕2克,腌漬5min,去除腥味兒。2、凈鍋容易上火,放進鹽4克,80多度水鍋焯水儲備用。3、熱鍋涼油,放進食用油15克,炒出香味姜蒜,倒進南美參條,添加大骨湯等所有調味品燒沸進味就可以,紅青杭椒切圈,飛水時作為點綴用。

醬啤酒鴨燜竹筍幹

原材料:老鴨、竹筍幹、啤灑、生姜片、冬茹、草扣、麻椒、橙子皮、辣椒幹、白芍、叉燒醬、排骨醬、醬油做法:1.鴨清洗,剁碎塊,涼水入鍋,煮流血沫後,撈起來清洗,瀝幹水預留。竹筍幹泡開,放進沸水鍋裏煮1分鐘,撈起來切成小塊。2.涼鍋耗油,放進生姜片進行爆香,放入老鴨塊爆鍋至外皮金黃色,放入筍塊,加排骨醬和叉燒醬炒勻。3、添加啤灑、草扣、麻椒、橙子皮、辣椒幹和白芍壹起放進壓力鍋、上氣壓20min,燜至軟爛。4、燜好壹點的老鴨和筍撒到炒菜鍋中,加生抽炒到炒糖色就可以。