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怎樣炸雞胸肉

炸雞胸肉的方法步驟。

步驟1

將雞胸肉洗凈剃去筋膜。

步驟2

將雞胸肉片成兩大片,在每壹片上都用刀背輕輕地砸壹遍(這樣腌的更入味),然後切成小手指粗細的條(太胖的手指就相應的細壹點)。

步驟3

將切好的雞肉條放入所有腌肉料(味極鮮醬油15克、料酒5克、鹽1克、色拉油5克、花椒粉少許)抓勻,喜歡吃辣的可以在腌肉料裏加上適量的辣椒粉,腌制20分鐘,可以用保鮮盒多腌壹些放冷藏保存(大約可以保存5天),吃的時候幾分鐘就能搞定,非常的方便。

步驟4

將所有的幹澱粉都倒入腌好的雞條中用手拌勻,要保證每壹個幾條都完全沾滿幹澱粉(如果沒有辦法量原料的重量,可以壹勺勺的分幾次放幹澱粉,邊放邊拌,雞肉都裹上澱粉就可以了)。

步驟5

靜置5分鐘後,開始炸。

步驟6

講鍋倒油燒熱,用手放在油面上方,可以感覺到很熱,也可以扔壹根雞肉條試壹下油溫,如果扔進去會有密集的泡泡就可以了,千萬不能燒到油冒煙,這樣原料壹下去表面就糊掉了而裏面還是生的。

步驟7

將裹好幹澱粉的雞肉條輕輕抖掉上面的浮粉,壹根根的放進去,中火炸至表面金黃即可,雞肉很好熟,不要炸長時間,那樣雞肉會很幹很老。

步驟8

將炸好的雞柳放在盆中趁熱撒上花椒粉和鹽,撒的時候要邊撒邊用手顛盆讓雞柳在盆中上下翻動,這樣調料撒的勻,腌過的雞柳已經有輕微的鹽味了,所以撒鹽之前壹定要嘗壹下,另外喜歡吃辣的還可以撒上壹些辣椒粉或咖喱粉。