原料:
葫蘆半個、剁椒壹大匙、蔥碎壹大匙、雞精1/4茶匙、食用油壹大匙
做法:
1、葫蘆洗凈,切成兩半,小心地去皮、去瓤,然後切片;
2、鍋中5-6成熱後,下入剁椒和蔥花翻炒出香味,倒入切好的葫蘆片,翻炒3-4分鐘,待葫蘆熟後加雞精起鍋即可。
葫蘆瓜桂魚粉絲湯
原料/調料
葫蘆瓜 1條、桂魚 1條、粉絲 1小劄、冬菜 1湯匙
制作流程
1. 葫蘆瓜去皮,洗凈切大塊備用。
2. 粉絲用水泡軟,備用。
3. 桂魚去鱗及清理內臟,抹幹,用少許胡椒粉及鹽塗勻,腌大約20分鐘。
4. 冬菜用水略浸,去水,擰去水份備用。
5. 鍋放少許油,把魚放入煎至兩面微黃,放入粉絲炒勻,加入葫蘆瓜拌勻之後,加水至蓋過菜面,把鍋蓋上蓋,約煮5分鐘,加入冬菜,煮至魚熟,加鹽調味,即可趁熱食。[美食中國]
貼士:
1. 煮魚湯,魚先要煎香兩面,而煮湯時,要用大火才可把魚湯煮至奶白色,湯會好好飲。
2. 葫蘆瓜的籽子嫩白可食。
3. 粉絲炒過會好吃些的。
4. 湯的多少可隨意增減。
葫蘆雙皮湯
原料:
葫蘆殼50克,冬瓜皮、西瓜皮各30克,紅棗10克。
做法:
將以上幾味加水400克,煎至約150克,去渣即成。
功效:
健脾利濕,消腫。適宜於慢性腎炎患者。