黃魚鯗又名白鯗,是壹道色香味俱全的漢族名肴,屬於浙菜系。經過精細加工的舟山黃魚鯗,潔白、形圓、味鮮、鹹淡適口,含有豐富的蛋白質和適量的脂肪,有開胃、清火、生津、活血的作用。黃魚鯗加生姜清燉,可供婦女產後補虛。黃魚鯗烤豬肉,是浙江定海人用來招待客人的壹只最有特色的美食。(收起)
難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘
主料
黃魚鯗550克
輔料
幹香菇8個 鮮冬筍200克
蔥4段 姜3片
五花肉200克 油30毫升
水量400毫升
懶人版白汁黃魚鯗—捷賽私房菜的做法步驟
1. 腌制好的黃魚鯗用清水沖洗幹凈,刮去剩余的魚鱗;
2. 五花肉去皮,鮮冬筍削去外皮壹同切薄片,幹香菇溫水漲發,洗凈根部泥沙對半切開;
3. 鍋膽內倒油,五花肉墊底後放入調料以及其它輔料,將魚鯗平放在鍋內;
4. 蓋好鍋蓋,啟動幹燒魚或紅燒魚功能;
5. 烹飪結束,輕晃鍋膽,將鍋底食材晃動,順著鍋邊用魚鏟將魚鏟出盛盤。
小貼士
1、黃魚鯗用海鹽腌制,自身有鹹味,不需再加鹽;
2、壹般風幹超過20天的黃魚鯗,可用“紅燒肉”功能鍵制作,原料不變水量800毫升;
3、黃魚鯗海鹽腌制2小時為宜,太久過鹹不益於健康;
4、鮮黃魚剖肚鹽漬曬幹後,就稱為黃魚鯗(xiǎng)。