蛋奶糕
用兩倍於撒加的冷開水打兩個雞蛋，上鍋蒸15分鐘，加醬油和香油。我不怕把剁碎的菌類、剁碎的蔬菜、蝦皮和肉末剁碎放進去~喜歡甜味的我還可以把冷開水換成牛奶，加壹勺白糖，放在帶蓋板的保鮮袋裏蒸熟~滑嫩的雞蛋布丁（= =我叫它牛奶布丁）。
小煎餅郭子
在壹勺面粉中加入壹個生雞蛋，瀝幹水分，將其制成稀面糊。加入少量鹽、白胡椒粉和蔥花。壹般可以搓點西葫蘆絲，也可以弄點胡蘿蔔絲和菜末。炒鍋輕油，煎餅果子熱乎乎的。
木瓜燉牛奶
將木瓜切成三分之壹，去皮切片，在小盤子裏加入壹些老冰糖，蒸十分鐘，倒入壹袋牛奶，再次蒸至牛奶沸騰，即可食用~
基本冷凍食品
讓我媽包點小餛飩，放冰箱裏，晚上下鍋煮。碗中放好海苔、蝦皮、洋蔥、香萊、醬油、鹽等調味料，小餛飩煮熟後淋上壹碗湯。我喜歡甜口冰箱可以準備餃子，所以我真的不用擔心母乳餵養期間發胖。
晚餐的復制和加工
冰箱裏有饅頭（用冷凍微波爐稍微加熱壹下），壹個半饅頭滾刀塊，兩個生雞蛋壓碎成饅頭丁混合在壹起，炒鍋裏放上小蔥油炸（這個要多放油才香）。那些害怕油膩感的人也可以簡單地用卷心菜炒饅頭和煎雞蛋。更容易有剩飯、雞蛋和雞蛋炒飯，各種蔬菜的雞蛋丁炒飯，在有奶油奶酪的電烤箱裏走壹走也不怕不方便，簡單的奶酪焗飯就出來了~