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伊利純牛奶和蒙牛純牛奶哪個好?

與蒙牛純牛奶相比,伊利純牛奶更好。純牛奶和蒙牛差不多,伊利會好壹點。伊利的純牛奶添加劑會少壹些,它的牛奶是給運動員喝的(奧運會提供給運動員的食品、飲料等東西必須是安全的、質量好的,所以從營養價值上來說基本沒有區別。

選擇牛奶的註意事項:

1,選擇低溫冷藏。與常溫放置的超高溫純牛奶相比,需要冷藏銷售的巴氏純牛奶殺菌溫度更低,能更好地保持牛奶原有的營養成分。

2、選擇食材為生牛乳。現在市場上有以生牛乳為原料的純牛奶和以奶粉為原料的還原奶。還原奶會在產品包裝上標註,保質期長,裏面的營養成分不如生牛乳。

3.全脂牛奶是首選。牛奶的營養主要是脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。不含脂肪的純牛奶沒有脂溶性維生素和有益脂肪酸,營養大大降低。

4.首選本地奶源。考慮到純牛奶的運輸和安全,本地奶源物流環節少,冷鏈有保障,產品質量更有保障。進口純牛奶是超高溫純牛奶,與巴氏殺菌純牛奶相比沒有營養優勢,而且價格貴很多,性價比明顯不高。