隨著社會和經濟的發展，人們生活水平有了顯著的提高，過去吃不飽穿不暖的時代已壹去不復返。在生活質量普遍提高的今天，人們不僅關註吃得好不好，而且還關註吃得是否健康。然而依舊有很多人對於健康的生活方式有壹些誤區，甚至導致身體健康也受到壹定程度影響。
在武漢就有這樣壹對夫妻，突然遇到了壹件令兩人都非常詫異的事：他們都被查出患有膽結石。而這名妻子還懷有身孕，平時的飲食都非常註重補充營養，每天她的家人都會做各種豐富的美食；她的丈夫也在她懷孕期間?沾光?補充了很多營養食物，因此查出膽結石令二人非常不解。
經過醫生的解釋，他們才意識到之前的生活方式原來有這麽多誤區。膽結石的病因其中之壹就是攝入了過多的高膽固醇、以及高脂肪食物，導致膽囊的功能異常，進而形成膽結石。另壹方面，這為丈夫在生活中非常缺乏鍛煉；妻子在妊娠期本身就需要非常科學的飲食，嚴格的控制各種營養素的攝入不超標，否則就會容易引發壹些疾病。
這個事件也給很多生活中對美食不節制的人敲響了警鐘。我們的身體就像是壹個精密的儀器，需要我們精心的呵護和保養。營養的食物固然會帶給我們身體很多好處，但是凡事物極必反，任何食物超過了必要的量以後，再有營養的食物也會帶來很多負面的作用。因此，我們要更加註重科學的飲食搭配和生活方式，而不僅僅只看到食物中含有的營養，忽略了我們身體本身真正缺乏什麽、需要什麽。也只有做到這樣，我們才能有壹個更健康的身體、和更健康的生活方式。