這2道家常涼拌菜,每道都健脾開胃,好吃又營養成分,清爽不油膩,學好!清爽又營養物質的涼拌黃豆芽!
涼拌黃豆芽原材料:黃豆芽壹斤姜片,蔥段,鹽,糖,香油作法:最先先把黃豆芽去尾,沒去還可以,但是除掉小尾巴更好吃,天椒,大蒜作法:小黃瓜洗幹凈後,切條用花刀拍扁,小黃瓜用拍得比較容積進味!切條,拍扁的小黃瓜,黃豆芽去尾後~然後水沸後入式開水中燙熟,燙約3-5min妳能品嘗試吃壹下看妳最喜歡的軟硬度
黃豆芽自身黃豆非常大非常有口味假如燙很久梗過軟也不美味啰!將姜片,蔥段,鹽,糖,香油放進碗中,將燙熟的黃豆芽拌入碗再撤上芝麻那樣就完成涼拌黃豆芽~
這壹道涼拌黃豆芽我家小孩可是很愛情的哩!大夥兒壹口接壹口,三兩下就盤仰面朝天,清理溜溜!哇哇哇哇~我摘黃豆芽的須須但是挑好長時間耶~!再介紹壹道夏季我們家常常裏的涼菜!
拌涼菜小黃瓜原材料:小黃瓜鹽,糖,醬油膏,香油,白米醋,朝天椒,大蒜作法:小黃瓜洗幹凈後,切條用花刀拍扁,小黃瓜用拍得比較容積進味!切條,拍扁的小黃瓜,拍扁的小黃瓜添加壹匙的食鹽拌勻(這過程是結束)
約5分鐘小黃瓜會出水量,讓水扔掉,再換涼白開清洗壹下.添加鹽,糖,燙約3-5min妳能品嘗試吃壹下看妳最喜歡的軟硬度醬油膏,香油,白米醋,朝天椒拌勻後放入冰箱冷藏就完成了啰!!季沒有食欲時,來上壹盤真的不錯喔!還愛這2道涼菜嗎?假如合妳口味,請給我壹個推推停停喔..