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夏天吃什麽食物好吃又簡單。

夏天吃肉末蒸瓜好吃又簡單。

冬瓜去皮、去瓤、洗凈,挑選冬瓜時用手稱重。重量大的冬瓜水分足,瓤少,是好冬瓜,重量輕的冬瓜瓤疏松,水分不足,瓤多。將冬瓜切成0.5厘米厚的片,切均勻。把它放在盤子裏備用。豬肉切成末,洋蔥切成蔥花,生姜切成末,大蒜切片,紅辣椒去籽,切成末。如果沒有紅辣椒,它可以用作裝飾品。向鍋中加水並將其煮沸。將盛有冬瓜的盤子放入其中,燒開。

中火蒸10分鐘,然後將冬瓜蒸至透明。時間到後取出盤子,將冬瓜放入盤中備用。起鍋燒油,放入蔥花、姜末和蒜片爆香,然後放入肉末翻炒至顏色變白,倒入醬油和料酒,將肉末翻炒上色,倒入半碗水,加入蠔油和少許鹽,燒開。倒入適量澱粉勾芡,將湯汁加熱至濃稠後關火,將肉末淋在冬瓜上,撒上紅辣椒末即可。

烹飪註意事項

烹飪的油溫要控制好。在正常情況下,最好看到油滾動時有壹點煙霧,這樣就可以炒食物了。綠葉蔬菜不宜反復炒,如白菜、油菜、青菜等。烹飪後,油鍋應清洗幹凈,然後再次油炸。烹飪時最好使用鐵制器具。

烹飪結束後,廚房中的壹些油煙沒有完全散去,因此在關閉油煙機之前延遲2分鐘是合理的。烹飪中剩余的油不能再次使用。做飯時不要加冷水。煮骨頭湯時,不要中途加入生水。炒雞蛋時,在雞蛋中加入壹湯匙溫水並攪拌均勻,這樣就不會炒老,炒出的雞蛋又大又軟又好吃。