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雲南野生天麻子怎麽做法

天麻燉豬腦

做法壹

主料:天麻15克、豬腦髓壹副、枸杞幾顆、蔥段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽適量

步驟:

1、天麻洗凈,放入碗內,加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘,取出切片;

2、豬腦放入砂鍋內,加入花椒水、蔥段、姜片、鹽和沸水,大火燉熟;

3、揀去蔥段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸後淋入香油即可。

功效:天麻是有很好的鎮痛的作用,是可以很好的緩解壹些心絞痛和膽絞痛的作用,對於降低血壓也是有很好的作用,經常食用是可以起到利腰膝、強筋骨的效果,豬腦是可以補充鈣、鐵、磷等礦物質。

做法二

主料:天麻15克、豬腦1個

步驟:天麻洗凈、切片,豬腦洗凈。將豬腦、天麻片放入搪瓷盆內隔水燉熟。

天麻是有很好的明目的作用,而且對於增強記憶力是有很好的功效,因為天麻是對大腦的神經系統有很好的保護和調節作用。我們食用這款食物是可以很好的祛風開竅、通血脈、鎮靜,對身體是有很好的滋補作用。

天麻燉豬腦是有這麽多的功效,所以小編是非常想要推薦給大家的壹款食物,但是我們要註意這款食物是不適合經常食用,因為豬腦的寄生蟲比較多,而且膽固醇含量也是很高,經常食用中藥材,對身體也是不利。大家在平時吃天麻燉豬腦的時候,壹定要註意適量的食用。