首先,食材要好,真正的放養走地雞,老母雞,才能燉出最有營養的雞湯,這也是我壹直提倡的,好食材才能做出真正的美食!這是第壹步。
接著就是具體處理了,先要焯水,說這是必需功課。不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將主料焯壹下水,可以去掉生腥味,也是壹次徹底清潔的過程,成湯清亮不混濁,鮮香無異味,壹試就靈。焯水用溫水最好,這樣營養不流失。
第二個要點是:冷水下鍋燉雞,冷水下鍋加熱,讓原料隨著溫度的升高慢慢的釋放營養與香味,非常充分,這樣更能熬出好味道,所以,壹定要記住,飛完水後的原料要立即用冷水沖涼再入鍋燉。
第三個要點是火候,燉雞湯應先大火約10分鐘燒開再轉文火,開的程度應掌握在似開非開,因為砂鍋有很好的保溫功能,若等沸騰時再調小火,它的後繼沸騰過程對湯品的“鮮”是壹個損失。而且這10分鐘裏千萬不要揭蓋,“跑氣”了的湯就沒了原汁原味。
最後就是放鹽了,對於燉湯來說,這還是個不小的問題。其實不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類裏的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。那麽鹽該何時放好呢?記住了,鹽和別的調味品壹定要在湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且湯味更濃。
笨雞燉蘑菇
做法
1. 將雞宰殺治凈,剁成塊,
2. 榛蘑先摘凈再用溫水泡4個小時以上,泡透後再洗2-3遍,以免有泥沙,
3. 細粉提前用涼水泡透,
4. 鍋內加油少許,下入蔥段、姜片、幹辣椒幾顆,八角壹個爆香,
5. 下入雞塊煸炒幾分鐘,直到出香味,
6. 下入生抽醬油30克,花椒面3克,
7. 繼續煸炒壹會,醬油均勻掛在雞塊上,
8. 加水沒過雞塊,下入榛蘑,
9. 然後加鹽10克,味精5克,胡椒粉3克老抽5克,蓋上蓋子,燉制40分鐘,
10.雞塊燉爛後下入泡好的細粉,再燉2分鐘即可出鍋。