雞肉，孕期營養的好幫手
雞肉是孕期營養的好幫手，低脂肪高蛋白，礦物質豐富。蛋白質對胎兒的生長發育非常重要，尤其是對大腦的發育。因此，喝雞湯不僅安全，而且值得推薦！
人參需謹慎
雞湯雖好，但人參雞湯太滋補，可能會上火，影響乳汁分泌，甚至加重壹些妊娠癥狀。小心吃。
烏雞湯是養血滋陰的佳品。
烏雞湯是補血滋陰的佳品，其豐富的營養成分使其在孕期飲食中脫穎而出。
需要適量喝雞湯或避免喝雞湯。
內火旺盛、高血壓、高蛋白過敏的準媽媽需要適量食用雞湯或避免食用。
選擇活雞，最好吃雞胸肉。
孕期飲食小貼士:選擇活雞，遠離油炸和加工食品，吃雞胸肉更好。同時，在清洗雞肉時要特別註意內臟和紅肉，以確保食品安全。
不建議在懷孕期間吃雞脖子肉。
雞脖子肉可能會攜帶病毒，因為它含有大量的淋巴，所以不建議在懷孕期間食用。
懷孕期間喝雞湯是個不錯的選擇。
壹般來說，雞湯是孕期不錯的選擇，但也要根據個人體質和飲食習慣進行調整。在享受美食的同時保證自己和寶寶的健康。