1，又甜又軟的南瓜餅。首先，將南瓜蒸熟並搗碎，然後加入適當的糯米粉、白面、牛奶和糖，攪拌成面團，切成小塊並壓成餅，並在鍋中油炸。如果口味多變，還可以加入葡萄幹和蔓越莓幹等果脯，做出來的南瓜餅口感更有層次感。
2、雙香南瓜紅薯湯。南瓜和紅薯味道相似。如果妳把它們放在壹起燉，它們煮後會非常濃稠和香甜。早餐搭配壹些主食是最合適的。
3、南瓜發糕營養豐富。將蒸熟的南瓜加入白面和酵母攪拌，醒發後蒸成餅，松軟可口，非常滋補，非常適合當早餐。
4、南瓜餅幹是甜零食。孩子們早餐最喜歡吃餅幹，所以妳可以將南瓜泥與面粉、黃油、糖和牛奶混合在壹起。如果妳把它和南瓜子或其他幹堅果混合在壹起，營養會更豐富。如果妳把它和豆漿或果汁壹起作為早餐，孩子們肯定會喜歡它。
5、南瓜豆漿是熬夜必不可少的。經常熬夜的人，如果第二天早上能喝壹杯南瓜豆漿，可以恢復得很好。只要在豆子中加入幾個南瓜塊、蘋果塊、紅棗和枸杞，拋光後的豆漿就會非常香甜順滑。
南瓜有很好的潤腸通便和降低血糖的作用，而且它對脾胃有很好的調理作用，所以平時多吃南瓜對身體有好處，而且南瓜的味道軟甜，所以做出來的菜也很受大眾的歡迎。妳喜歡南瓜做的早餐嗎？妳有其他南瓜早餐嗎？歡迎留言分享。