1、純黑巧克力
黑巧克力味甜微苦，黑巧克力即純巧克力，和牛奶巧克力口味不同。兩者的區別在於，黑巧克力的脂肪要低於牛奶巧克力，而且黑巧克力所含的鹽分少、糖分多。吃黑巧克力並不容易發胖，而且還可以快速給人體補充能量，體積輕，包裝小巧，秋遊的時候適合帶幾包黑巧克力。
2、壓縮餅幹
壓縮餅幹雖然同樣是面粉制作的餅幹，但是因為質地比較緊密，使用膨化劑使其含水量降低，而且不易吸水，使餅幹中的有效成分(可以補充體力的成分)在相同的體積下含量更多，所以使其更加耐餓。壓縮餅幹的體積也很小不會很重，非常方便攜帶，而且飽腹感很強可以快速充饑。
3、高蛋白肉幹
壹些肉幹中蛋白質含量較高，還含有壹些維生素和礦物質元素，不僅可以給身體補充能量，而且味道美味，可以解饞，去秋遊的時候除了要吃飽外，當然也是為了要更好的享受美食。所以不妨帶壹些好吃又營養的肉幹去吃，比如牛肉幹、羊肉幹、魷魚絲等肉幹。
4、酸甜水果幹
有了肉自然也少不了水果，酸甜的水果幹可以中和肉類的膩味，而且容易讓人心情愉悅，開開心心的秋遊，而且水果幹裏含有壹些成分，也可以給身體補充壹些能量。可以帶幾包芒果幹、草莓幹、香蕉幹等水果幹去吃，或者也可以帶壹些水果蜜餞，如半月梅、蜜棗、山楂球等。
5、面包
有時候不想麻煩，或者不願意帶著太多保鮮碗出行，我會選擇帶面包。出發的時候，去面包店買上壹些新鮮面包，就等秋遊的時候享用吧。