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幼兒園美食節蛋炒飯怎麽炒

主料:大米飯壹碗,雞蛋兩個。

配料:油、鹽、蔥花、花椒面等。

做法:先將雞蛋兩個打好攪均,放入油鍋裏炒熟,然後放入大米飯混合炒。米飯熱透後放入鹽少許,蔥花半把,花椒面少許,然後就可以出鍋了。

關鍵:1,飯要東北大米,南方大米不行。要把飯蒸好,沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的。2,油要多壹點,以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜。3,蔥花要後放。4,雞蛋壹定要攪拌均勻,在攪拌的過程中千萬不要放水。炒蛋的時候要把蛋炒碎,絮狀為佳。5,火候要以300-500度為宜

1. 飯必須是隔夜飯。主要是這樣炒出來散疏。剩飯進冰箱別蒙上保鮮紙放壹夜就得。實在沒有立馬拿錢出門到排擋裏討點。

2. 不考慮健康問題,動物油炒出來肯定比用植物油好吃。

3. 攪拌雞蛋後要加很少壹點點水,這樣炒出蛋後容易弄碎。

別貪,雞蛋要少,蛋比飯還多是不會好吃的。

基本法

1. 雞蛋打碎,攪拌,加鹽,加壹點點水。

2. 取小蔥幾根,只要蔥白,切成末。

3. 大火,雞蛋煎成金黃色,用鍋鏟弄成小塊,越小越好。

4. 小火,倒入飯壹起炒,加鹽少許,飯要炒成晶瑩狀。

5. 起鍋前加蔥白翻炒幾下。

白米飯300克,雞蛋2個,香蔥1棵,

調料

食用油20克,精鹽1/4大匙,

做法

1.雞蛋打散,濾去蛋清,把蛋黃打散成蛋液,

2.香蔥洗凈切花,

3.將白米飯放在大碗中,加入蛋液壹起攪拌至米粒皆呈金黃色止,

4.燒熱油鍋,將攪拌好的飯炒至米粒呈松散狀時,加入精鹽調味,撒上蔥花即可。

特點?

把鍋燒熱後再倒入油,以免炒飯時粘鍋。