沈星，被稱為“中國第壹美女主持”，曾就職於BTV，先後主持過《體育界》、《娛樂人物周刊》、《明星三日談》、《綜藝大觀》、《魅力前線》等節目，所謂腳踏時尚、體育、娛樂三只船舵手。2004年底，繼陳曉楠之後，沈星成為BTV第二個跳槽鳳凰衛視的主持人。她在鳳凰衛視中文臺主持三檔節目，和尉遲琳嘉搭檔主持《娛樂大風暴》、《音樂中國風》以及為她量身定做的《美女私房菜》。《美女私房菜》節目被沈星評價為“以後我將在維多利亞港邊教人做菜，會被人記住的”。
以美食會友，用視覺和味覺分享生活的感動，美女私房菜創造了美食加美女的飲食新美學。由鳳凰壹眾討人歡喜的男女主持作嘉賓，旨在享受生活，追求卓越品味，為您細述美食佳釀，搜羅大江南北的山珍海味及各國特色菜。
火爆頭盤：美女沈星令人驚艷，獻身美食，力推美食新“煮意”。美食有時壹如藝術品般，須用心經營，每個過程均壹絲不拘，追求完美，不斷求變，結合潮流創制有特色的味道或造形，不容半點瑕疵，進食者自然也可以領會那份濃郁的心意。
八方美萃：鳳凰的主持人和評論員們來自中國和世界各個角落，有的鐘愛川湘辣味雞、有的專攻臺南魚丸湯、有的主理地中海小菜、更有的搬出祖傳的烹飪秘方，以至家宴拿來與大家分享。鳳凰的俊男美女各有喜好，各有自己的美食小秘密，如饕餮或美食鑒賞家，讓您毫不費勁地見盡人間佳肴，食欲大振，實在是無尚享受。
余味悠悠：每壹道菜，每壹盞茶的背後都有壹段段趣聞軼事，或不尋常的經歷、或生活的甜酸苦辣；留下的余味真可堪回味！
菜式有: 桃李滿天下、鮮蝦黃瓜排、芙蓉魚排、炸松子素卷、芝麻手撕雞、 素鮑魚、什錦涼面、冰梅素玉簪、佛手白菜、五彩魚線等。
2012年7月下旬，沈星獲《娛樂周刊》選為「粵港澳未來巨星」之壹，實至名歸。