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桅子油的食用方法

梔子因富含黃色素多被用作食品添加劑,但有研究發現,梔子在用作食品添加劑加工後所產生的渣子裏含油量高達20.6%,比大豆的含油量還高。其中含有豐富的不飽和脂肪酸,對人體有壹定的滋補作用。那麽梔子油怎麽食用呢?梔子油作為壹種天然植物油可以用於涼拌菜或者烹飪美食。當家裏來了客人,用梔子油炒兩個小菜,燉壹鍋湯,再做壹道川味涼拌菜——口水雞,簡直鮮香味美。

梔子中不僅含有環烯醚萜類化合物,還含有豐富的油脂,梔子油占梔子果實的 12% 以上,富含亞油酸,是壹種很好的營養物質。現代藥理表明梔子油具有鎮靜、催眠、抗驚厥以及促進學習記憶的作用。

梔子花精油的作用:

1、平衡油脂分泌

生活中很多人是油性肌膚,平時不註意肌膚保養,就會讓面部總是有旺旺的特別難看,但如果平時能使用適量的梔子花精油來塗抹肌膚,就能調節油脂分泌,能讓人們的皮膚水嫩而細滑。

2、軟化角質收縮毛孔

美容是梔子花精油的主要功效!平時人們出現面部粗糙或者毛孔粗大事,都能直接使用梔子花精油進行調理調理的時候,可以每天取1到2滴梔子花精油直接放在面霜中調勻,塗抹面部肌膚,就能讓面部皮膚的角質軟化脫落,也能讓毛孔收縮,可以讓人們的皮膚變得越來越好。

3、凈化空氣去除異味

梔子花精油還能用來制作香薰,七小時,可以直接把梔子花精油滴入到香薰爐中,點燃,就會讓室內空氣有壹種淡淡的香氣,而且能把空氣中的異味與細菌全部消除!如果家中沒有香薰爐,也可以直接把梔子花精油滴入到加濕器中進行加熱,也能起到凈化空氣去除異味的重要作用。

4、舒緩身心調節情緒

梔子花精油平時還能用來泡澡,它能讓人們的身體從內向外得到放松,可以舒緩身心,也能調節情緒,平時需要的時候,可以在洗澡水中加入5到6級的梔子花精油,調勻以後直接用泡澡就可以。