這個南瓜餅真好吃！？！？！又甜又軟又糯~趁熱吃皮還是有點脆。滿屋都是香味~絕了！
★食材:南瓜、糯米粉、細砂糖、黃油。
★實踐:
（1）將南瓜去皮蒸熟，然後趁熱加入兩勺糖壓成南瓜泥。
（2）分批加入適量糯米粉，揉成不粘手的面團。
③在空氣炒鍋中刷壹層黃油（其他食用油也可以），防止粘鍋。
（4）將面團逐壹搓圓，壓平後放入空氣煎鍋中，表面刷上壹層黃油。
⑤160度烤20分鐘，中間翻動壹次。
2、檸檬香辣巴沙魚
酸辣鮮嫩！！！好吃到詞窮的地步！！！而且學起來很簡單！？！
★食材:巴沙魚、檸檬、醬油、蠔油、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉。
★實踐:
①將300克巴沙魚洗凈晾幹，鋪在錫紙上。
②1勺醬油，10勺蠔油，少許胡椒粉，10個辣椒粉和10個孜然粉，抓勻腌制5-10分鐘，將檸檬片放在魚上。
③用錫紙包好，放入200度的空氣炸鍋中炸25分鐘。真好吃！姑娘們，別沖。抱歉我們的炸鍋了。
3.鹽焗雞蛋
我不可能是唯壹壹個知道雞蛋怎麽這麽好吃的人。韓劇《汗蒸房》裏也有同樣的鹽炒雞蛋。我家裏有空氣炸鍋的姐姐答應我試壹試試卷。！雞蛋太好吃了！！
★實踐:
①準備壹個更大的碗/盆！清水中加入2勺白醋和3勺食用鹽，放入生雞蛋中浸泡半小時。
2準備壹小碗鹽，撒上壹些孜然粉。
3浸泡好的雞蛋均勻地裹上鹽，用錫紙包好。
④在空氣炸鍋中以200°C的溫度烘烤30分鐘。
⑤取出後不要立即去皮！！先放涼至室溫，建議冷藏壹晚更入味！吃之前剝掉錫紙。
蛋黃很好吃，又濃又鹹！不會鹹的！蛋白質也是QQ炸彈！非常好吃~，拌飯味道好極了！
減脂期補充高蛋白可以解饞！最好蘸辣椒面或醬。
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