2.缺乏烹飪技巧和經驗。很多年輕人沒有接受過正規的烹飪培訓，而烹飪需要壹定的烹飪技巧和經驗，否則很容易出現食品安全問題，因此這些人可能會選擇購買現成的食物。
3.生活環境不適合。許多年輕人住在城市的小公寓或合租房裏。這些環境通常不適合烹飪，例如廚房用具和餐具不足，空間有限，這也是年輕人不喜歡烹飪的重要原因。
4.節約成本。如今，年輕人普遍認為外賣和快餐比自己做飯便宜，因此他們更傾向於選擇這些食物來節省成本。
需要註意的是，盡管許多年輕人不喜歡烹飪，但這並不意味著他們不註重健康飲食。事實上，許多年輕人也會關心自己的飲食，選擇健康的食物並嘗試更健康的飲食。
總之，年輕人不喜歡做飯的原因有很多，需要根據個人情況具體分析。在健康飲食問題上，關鍵在於營養均衡、食品安全和適口性。妳不壹定要自己做飯，但妳可以選擇合適的飲食來保持健康。