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用空氣炸鍋做燒烤的簡單方法

用空氣炸鍋制作烤肉的方法

食材:五花肉500克。

佐料

適量生抽、蠔油、老抽和2克黑胡椒。

、少許鹽、糖1茶匙。

步驟1

五花肉帶皮洗凈切大塊;

第二步

肉碗中放入生抽、老抽、蠔油、黑胡椒、糖,酌情加鹽;

第三步

拌勻,還可以在肉餡上紮幾個孔,方便入味。在炎熱的天氣裏,把它放在冰箱裏至少6個小時。如果過夜更好,考慮的時候翻幾個身。

第四步

腌制了壹夜的肉塊顏色很深,可以準備烤了;

第五步

空氣炸鍋通電200度,設置25分鐘,前5分鐘是預熱時間。將肉放入炸籃中,推入煎鍋中,中途翻面。

第六步

筷子可以輕松刺入肉最厚的部分;

第七步

稍微晾幹後切片食用;雖然內飾顏色較淺,但很有味道。

烹飪訣竅

1.五花肉壹定要充分腌制,可以適當多放些調味料,因為有些不能滲透到肉裏;

2.烤箱中不能使用空氣炸鍋,時間可以根據肉的大小和烤箱的實際溫度進行調整,可以靈活掌握。

烤油是廢油,所以不要重復使用。