44項中小學生競賽白名單如下：
1、數學競賽，英語演講比賽，語文知識競賽，物理競賽，化學競賽，生物競賽，地理知識競賽，歷史知識競賽，政治知識競賽，信息技術競賽，美術比賽，音樂比賽，體育比賽，數學建模競賽，英語寫作比賽，急救知識競賽。
2、科技發明創新競賽，機器人競賽，編程競賽，棋類比賽，校園文學創作比賽，攝影比賽，模型制作比賽，詩詞歌賦比賽，民族舞蹈比賽，唱歌比賽，民間藝術比賽，美食制作比賽，廚藝比賽，消防安全知識競賽，急救知識競賽。
3、科學實驗競賽，環保知識競賽，動物保護知識競賽，植物種植比賽，環保創意設計競賽，誌願者服務比賽，社會實踐競賽，人文知識競賽，人體健康知識競賽，心理健康知識競賽，安全教育知識競賽，交通安全知識競賽，互聯網安全知識競賽。
中小學生競賽的意義和優點
1、激發學習興趣：參加競賽可以讓學生更加積極主動地學習知識和技能，因為他們渴望在競賽中取得好成績。這樣的學習方式能夠讓學生更加深入地理解和掌握知識，從而提高學習效果。培養競爭意識：競賽是壹個競爭的過程，學生在競賽中能夠培養自己的競爭意識。
2、提高自信心：通過參加競賽，學生可以在實踐中不斷提高自己的能力和水平，取得好成績可以增強學生的自信心，讓他們更有勇氣面對未來的挑戰。培養創新能力：有些競賽是需要學生進行創新設計和創意發揮的，這樣的競賽可以激發學生的創新意識和創造力。
3、拓寬視野：參加競賽可以讓學生接觸到更廣泛的知識和技能，了解到不同領域的知識和技術，從而拓寬自己的視野，增加自己的知識儲備。提高學生綜合素質：參加競賽不僅可以提高學生的學科知識水平，還可以培養他們的動手能力、觀察力、邏輯思維能力等綜合素質。