非常好喝的六種湯做法

1.玉米蘿蔔豬蹄湯

玉米、蘿蔔、豬蹄花生，豬蹄焯水撈出，豬蹄放入燉鍋中加蔥姜適量水燉30分鐘，再加入玉米蘿蔔花生燉1小時20分鐘，出鍋前加鹽和蔥花調味，滴入補鐵滴劑營養滿滿。

2.番茄肥牛湯

番茄、肥牛卷、土豆，倒入適量水，肥牛熱水下鍋焯水撈出，熱油爆香蒜加番茄炒出汁

再加土豆炒壹下，土豆燜熟後，出鍋前撒點蔥花，加入肥牛卷攪勻，滴入補鐵滴劑營養加倍。

3.雪梨排骨蓮湯

排骨、雪梨、蓮藕、紅棗再加入雪梨、蓮藕紅棗燉1小時，排骨焯水撈出洗凈，排骨放入燉鍋加姜適量水燉30分鐘，清甜好吃又好喝滴入補鐵滴劑營養豐富。

4.豆腐鯽魚湯

豆腐鯽魚、蔥花、姜翩魚用蔥姜腌制半小時去腥鍋中放油煎至兩面金黃，大火煮開後再煮5分鐘出鍋前撒入枸杞和蔥花加入豆腐轉中火煮20分鐘，加入適量的開水鮮香嫩滑。

5.菌菇雞蛋蝦仁湯

鮮蝦、菌菇、香菇雞蛋、蔥花，鍋中放油，蝦仁煎變色菌菇和香菇焯水，放入鍋中翻炒壹下加入適量的水，鍋中放油，雞蛋煎熟盛出，鮮香味美。

6.胡蘿蔔番茄牛肉湯

牛肉、番茄、洋蔥土豆、胡蘿蔔，加入適量水煮至生肉軟爛，鍋中放油放入番茄炒出汁，再加入土豆和，胡蘿蔔煮至熟透，放入牛肉和級洋蔥翻炒，酸甜開胃。

7.蓮排骨湯

蓮藕、豬骨、香菇胡蘿蔔、蔥花，湯水清甜，豬骨加蔥姜焯水洗凈，取湯汁、肉和配菜放入輔食機中攪打細膩，放入燉鍋中加適量水燉2.5小時，放入模具中蓋上蓋子冷凍起來。

8.香菇板栗雞腿湯

雞腿、香菇、板栗，胡蘿蔔、紅棗、枸杞，雞腿放蔥姜焯水，放入燉鍋中，加適量水燉1小時45分鐘，壹點不油膩，雞腿去骨加湯汁和配菜，放入輔食機攪打細膩，倒入模具中，蓋上蓋子放冰箱冷凍。

9.玉米山藥排骨湯

裙帶菜、山藥、排骨、胡蘿蔔、玉米、蔥花，排骨加蔥姜焯水洗凈，放入燉鍋中，加適量水燉1小時30分鐘，好吃好喝，排骨去骨，加湯汁和配菜放入輔食機攪打細膩，倒入模具中，蓋上蓋子，放冰箱冷凍。