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關於使用味精的困惑?

分類: 生活 >> 美食/烹飪

問題描述:

大家都知道,味精在超過120度後,使用時就有毒了。鑒於此,很多專家都建議廚師在使用味精的時候,溫度都不要超過120度,具體的做法就是;味精不應該先放在湯水中燒開,而是等湯燒好了後,再放入。

在這裏,我就有疑問了:眾所周知,水的沸點是100度,所以妳不管怎樣燒,湯的溫度都不會超過100度,這樣味精不論先放還是後放,它的溫度都不會超過120度,那我們在燒湯的時候,還需要考慮味精的先放或後放順序嗎?

解析:

這個不難理解,當我們燒煮、燜炒、油煎、或者用高壓鍋時,溫度都可能超過120度,這樣是不行的,而在平時壹般燒湯,放味精並沒有先後的講究,就象妳說的,這樣的溫度都不會超過100度!

吃味精除了增加鮮味,提高食欲,味精在胃酸的作用下還會分解為谷氨酸,而谷氨酸是人體的營養物質,是人體合成蛋白質的原料之壹,它參與腦組織蛋白質的新陳代謝,可被腦組織氧化利用,對於改善腦疲勞及神經衰弱有壹定的功用。

但味精吃得多,會出現口幹。而且味精經不起高溫處理,當烹調溫度超過120攝氏度時,谷氨酸鈉會轉變成焦谷氨酸鈉,有壹定的毒性。

所以使用味精應待菜肴烹飪完成後,把火關掉,在起鍋前再加入為好,切勿在燒煮、燜炒時放入,更不要在油煎、油氽時加入。