?很多女生都喜歡奶茶和甜品，這些美食吃多了對身體有多少危害？
多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算壹種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第壹件事就是戒奶茶。 ?
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椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
每人每日攝入糖應該控制在25g以內，但是僅僅壹杯500cc的奶茶，含糖量壹般就在10~60g了，即使是少糖甚至無糖，糖分攝入也占了每日份額的壹半。
甜品家族中僅僅壹杯飲品所含熱量就如此之高，更何況各種花式蛋糕，要知道，美味的甜品是不可能離開“糖”的。這個“糖”可真是糖衣毒藥，它具體會給我們帶來哪些害處呢？
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1.肥胖
這是毋庸置疑的，每個喜愛甜品的人都以為自己會是例外，但肥胖來臨時沒有壹塊脂肪是無辜的。
2.蛀牙
妳的味蕾享受甜品帶來的愉悅，但妳的牙齒卻要忍受味覺狂歡後的淒涼。即使是能保證餐後漱口，但口腔和牙齒縫隙之間帶不走的殘渣也足夠蛀蟲們繁衍幾代。長此以往，齲齒事小，但牙痛就要命了。
3.長痘
不論對哪個愛美人士來說，長痘都是難以接受的。而甜品中的糖分，就是妳長痘的元兇，因為糖分會刺激胰島素的的分泌，導致雌性激素升高，皮脂分泌旺盛，從而引發痘痘。
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4.誘發心血管疾病
如高血壓、糖尿病等。雖然糖分不會直接又發糖尿病，但是長期高糖攝入，會升高胰島素水平，給胰島代謝造成負擔，導致代謝紊亂從而引發糖尿病。