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怎樣制作缽缽雞調料

制作缽缽雞調料時,有高湯調味最好,沒有也可以用開水加入雞精和味精、蠔油1勺作為湯底。如果沒有麻辣調味包,可以用芝麻油5勺,加入辣醬面香煎壹下,放入豆瓣醬1勺、十三香1勺、胡椒粉和花椒粉各壹勺,鹽少許,炒香以後用開水煮開放涼。

制作缽缽雞具體步驟如下:

1、雞腿用清水洗幹凈。

2、姜切片,蔥切段。

3、鍋內放入清水,放入雞腿,加入姜片和蔥段壹起煮。

4、水開的時候,撇去浮沫,煮20分鐘,雞腿沒有血水即可,撈出晾涼備用。

5、雞腿去骨頭後將肉片成片備用。

6、將喜歡的丸子類食品煮熟備用。

7、煮雞腿的肉湯晾涼,去掉蔥和姜,放入盆裏備用。

8、將食鹽、料酒、生抽、白糖、香油、味極鮮醬油、辣椒油、花椒油添加,攪勻,即制成壹盆缽缽雞湯料。

10、加入已經做熟的食材,放入冷湯中,隨即可以享用。

缽缽雞的營養價值:

雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。《神農本草經》上說常吃雞肉能通神;後世醫家大多認為食之令人聰慧”。

對雞肉的營養分析可以得知:每100克雞肉中含有蛋白質23.3克,脂肪1.2克,鈣3毫克,磷190毫克,鐵1.5毫元,以及維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素A、維生素C、維生素E等。是少年兒童,腦力勞動者、年老體弱者的理想益智食物。

以上內容參考百度百科——缽缽雞