第壹種做法紅蘿蔔羊肉煲。
第壹步,把鍋燒熱,加入牛油和清油,然後加入花椒,紅尖椒爆香。
第二步,將羊肉切塊,下鍋翻炒,半熟即可,加壹點兒醋進去,再加少許醬油,做完這些後加水煮沸。
第三步,倒入砂鍋,用小火燉2小時,如果用的是高壓鍋就方便很多只需要15分鐘,加適量的鹽調味,加少許糖。
第四步,胡蘿蔔滾刀塊,也放進砂鍋,註意是要開蓋燉20分鐘。胡蘿蔔有壹股味道,開鍋燉會比較好吃,比較註重味道的要註意了。
然後這道菜就出鍋了,蘿蔔香甜,羊肉燉的綿爛。
第二種就是大蔥炒孜然羊肉。
第壹步,大家需要準備的食材有孜然,大蔥,鮮羊肉。羊肉切成薄片,先放在壹邊,加糖少許,加適量的鹽、再加胡椒粉少許、同時雞蛋1個、芡粉少許、面粉少許,講這些壹起拌均勻。大蔥斜切成片,蔥白和蔥青要分開;
第二步,炒鍋中下兩勺油,油五成熱的時候,加入蔥白片,有了香味就可以出鍋,然後羊肉片炒開,將羊肉片炒到變色,這時候下辣椒粉少許、壹勺孜然,壹起炒均勻,加入灑水少許,加蓋悶壹會兒,然後就可以關火了,開蓋後淋壹點麻油,上碟。
最後壹道是鹹檸檬燉羊肉湯。
第壹步,大家需要準備羊腿肉1斤,半個鹹檸檬,杞子兩勺,姜1片,白半勺的醋,小個白蘿蔔壹個,六杯開水,首先將羊腿肉切成塊。
第二步,蘿蔔洗幹凈切塊,往鍋裏加入清水五杯煮開後,加入羊肉煮十分鐘,到時間後,取出洗幹凈。這樣做可以去掉羊肉的膻味,不介意腥膻味的可以不用加蘿蔔,用開水煮就行了
第三步,鹹檸檬半個,去核後洗幹凈。 把羊肉、鹹檸檬、杞子、姜片、白醋、開水壹起放燉盅裏,蓋緊鍋蓋。
隔水燉上四小時,到時間後,即可飲用,簡單營養,健康美味。