東至美食
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冬至吃餃子是我國的傳統習俗，北方有“冬至餃子碗不正，凍耳朵沒人管”的說法。據說因為北方的冬至是壹年中最冷的壹天，所以有壹句話叫會凍耳朵，所以北方家家戶戶，無論貧富，都會吃餃子。餃子還有財源廣進、和諧美觀、團團圓圓的寓意，因為餃子形狀像元寶，有發財的意思，吃餃子有期望發財的意思，包餃子的“面團”有和諧美觀的意思，搟出來的餃子皮圓圓的。
第二，湯圓
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冬至吃餃子也是中國的傳統習俗，尤其是在江南。宋代江南有冬至吃餃子的習俗。湯圓也叫餃子，冬至吃餃子叫冬至餃子。湯圓象征著幸福的團圓，冬至吃湯圓象征著壹家人團聚。
第三名3 .糌粑
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在南方的壹些地方，糍粑也是冬至吃的傳統。相傳冬至吃糍粑是為了祭拜牛神。在古代勞動人民心中，牛的地位很高。據說當時有個農民，幹活累了，就坐在地裏吃糍粑。牛看到了，覺得自己默默付出了，沒有回報，就流淚了。也許農夫明白這頭牛的意思，把它給了牛壹角。吃了牛後，他非常高興，並努力耕耘土地。後來人們用糍粑祭拜牛神。
4 .羊肉湯
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因為羊肉含有大量的熱量，可以為人們提供抵禦寒冬的能量，而且羊肉的味道也非常鮮美。而且還寓意平安順利，吃羊肉湯也是期待來年有個好兆頭。因此，在冬至這壹天，人們會把吃羊肉作為壹種習俗。