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懶公主瘦身記的目錄

推薦序

健康、快樂、美麗、輕松的懶公主瘦身法

胖公主千百種,妳是哪壹種?

到底懶公主是怎麽變胖的?

懶公主瘦身咨詢室:為什麽會胖?為什麽會瘦?妳需要減肥嗎?

惱人的發胖部位\胖公主類型+體型大診斷\檢視正確體重更健康

瘦身最大的重點莫過於“食”,飲食瘦身\排毒瘦身更美麗

為什麽妳瘦不下來?

來來來,讓專家為妳破解瘦不下來的10個謎團

也許妳不是瘦不了,而是健康出了問題?

徹底擁有不再胖的生活

30DAYS纖體減重計劃書

大膽挑戰1個月甩掉6kg肥肉!

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纖體體操教室開課!簡易運動隨時做

培養易瘦體質有妙招,每天跟著這樣做從此變成持久瘦美人

日本超in健康減肥法:神奇骨盆體操

1日10分鐘,再懶的公主也做得到!

超簡單床上塑身操

縮小腹!收腹細腰簡單小運動,消滅胖公主的腰腹大患

纖手臂!徹底消滅拜拜肉,讓蝴蝶袖從此消失

塑俏臀!手腳並用壹起UP UP!幫助屁屁挺起來

修長腿!告別蘿蔔與大象腿,恢復美好比例身段

消排毒!活絡筋骨消浮腫,還妳凹凸有致好身材

行為瘦身最實在,壹分耕耘壹分收獲

瘦身體操實用錦囊

平日儀態POSE

瘦身體操

樂活新概念

好吃不油膩 低熱量健康食譜

廚藝不精我不怕,美味低卡料理輕松做

最低熱量最多美味,美味清爽低負擔!

體內廢物清光光,氣色健康跟著PERFECT!

瘦身美肌又健發,完美效果大放送!

光喝果汁就變瘦,做個美麗的輕感公主吧

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飲食瘦身筆記:流傳在女孩們中的瘦身法大公開

飲食記錄筆記本——每日飲食記錄表

超級減肥經驗傾囊相授

瘦身達人大揭秘

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