腎臟不好的人能吃玉米、燕麥等“雜谷”嗎。很多人不知道大家好，歡迎大家關註“美食大時代”，小編壹個專註於美食健康養生美食健康達人，壹直對於美食，關心養生的那些事，每天為大家提供最新最全的美食養生類話題！本文由百家號“美食大時代”原創，擁護權利必究！
我們今天壹起來看壹下雜谷那些事，冬天來了，很多人都開始註意保養自己的身體，但是如果腎臟不好的人最終吃不到玉米燕麥等雜谷的話？於是，我問了營養師，得到了這樣的回答！腎臟不好腎臟的主要功能是分泌血液中的廢物，同時好的東西盡量挽留，這些廢物含有多余的鹽、尿素等代謝廢物，好的東西是蛋白質、葡萄糖等。腎功能不全的人吃飯禁忌多，主要與蛋白質和鹽有關。
粗食吃粗食是壹種健康的新，還是指“食”、粗食主谷類的小米、糙米、。因此，玉米、甘蔗等粗茶淡飯，與食物纖維粗食相比，白米容易與細面相連的血壓、血糖值、控制、體重、心腦血管疾病和壹部分癌癥的風險降低，預防神經炎，提高腸道功能，防治便秘、玉米和燕麥的主要成分是澱粉，還少量蛋白質和礦物質，腎臟不好的人是否能吃，還是看其腎臟不好到什麽程度粗食的影響。
粗食未經加工，中磷含量比細谷物中高兩倍，腎臟不好的人需要註意，但總體需要量、比例上控制和調整，正常人每天粗食2-3兩沒問題，腎臟不好的在壹兩左右因為非優質蛋白質不超過標準，所以適當攝取粗食不會給腎臟造成很大負擔，而是會預防心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病。
請少吃蛋白質，滿足身體的基本需求。這種情況下，吃玉米、小麥等主食也沒問題。比起面粉更適合。最後，不管是什麽食物，都要根據自己的情況來選擇，最好是適合自己的。希望大家健康幸福地生活！這樣說明大家明白了嗎？還有其他想知道的事情嗎？希望大家互相交流討論，感謝妳的閱讀，妳每次讀、點贊或轉發，都是對小篇最大的支持，也請大家壹直關註我！