模特這個職業雖然表面上是光鮮亮麗的，但是其實背後付出的努力是壹般人做不到的，身為模特首先就是要有壹個好的身材，相信第壹步就讓很多人望而卻步了，因為美食的誘惑對大多數人來說是無法拒絕的，不過模特卻不同，她們常年是在控制飲食，保持壹個好的身材就像是她們的工作壹樣，這是她們能夠上臺的資本，現在的模特不僅是要求瘦而且還要有線條，以前靠節食保持身材已經行不通了，現在的模特經常是花費很多的時間去健身，為的就是在臺上看起來非常的健康。
除了壹個好的身材是必要的，很多的模特還是要精通英語的，像維密的超模，哪個不是有著壹口流利的英語，她們要在國外走秀，很多的品牌方或是時尚大佬都是外國人，要想讓自己能獲得更好的發展和關註，那麽第壹步就是要能和別人正常的交流和溝通吧。所以她們平時還要花很多的時間來學習，不得不說哪壹行都不是好混的，要想人前顯貴，必須要人後努力，除了這些基本的技能外，很多的模特還很多才多藝或是很高的學歷，因為妳不知道哪壹天這些才藝或是學歷就會成為妳走上更大舞臺的加分項。
作為模特在平時的保養上也是花費了很多的精力和金錢的，畢竟是青春飯的，如果保養的不得當，很快就會被淘汰。