長茄子拌雞絲原料:長茄子、雞胸肉、蔥、蒜、紅辣椒、醬油、香油、糖、鹽。做法:1。雞胸肉切塊,蔥、姜、蒜切碎,辣椒切硬粒,茄子去皮切絲;2.燒開,關火,放入雞片,蓋好煮熟;3.將煮熟的雞胸肉撈起,放涼,掰成絲,放入冰箱冷藏20分鐘;4.茄子切絲蒸7分鐘,撈出,扔掉長茄子的出水量,趁熱加少許鹽,晾涼;5.取出冰鮮雞絲,拌入茄子絲、蒜泥、蔥白、胡椒粉。加入壹些醬油、香油和少許糖,攪拌均勻。
肉片炒蒜苗的調料:蒜黃400g,生豬肉150g,鹽和油適量,醬油1湯匙,米酒1/2湯匙。提前準備好必要的原料,將蒜黃去老葉,用飲用水洗凈。2、切掉1cm遠距離蒜鋒。蒜苗前的碎石很難消除。把大蒜切成幾尺長。3、將大蒜的葉和莖打開,先炒蒜莖,再炒蒜苗的葉,使其成熟。大蒜的葉子不容易炒太多。4.將鮮豬肉切塊,鍋中熱油。將肉絲炒至顏色發白。將肉絲炒至顏色發白。5、將蒜苗翻炒幾下,加入蒜葉和鹽,翻炒,歇火,即可為壹道菜。