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黃芪豬肚湯——健脾養胃促進食欲

 黃芪大家都很熟悉,中藥材的壹種,而且是壹種很有養生作用的藥材種類之壹。黃芪可以有健脾的作用,還可以調理氣血。黃芪的吃法有很多,來看看黃芪豬肚湯的組佛,可以促進食欲抗衰老。

  黃芪豬肚湯

 食療功效:健脾和胃、行氣調中

 營養價值:蛋白質、維生素A、維生素E、脂肪、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵

 適宜人群:尤其適合食少便溏、胃脘疼痛者、胃下垂及慢性胃炎病患者食用

  黃芪豬肚湯的做法

 1銀耳以冷水泡發,去蒂撕成小塊;黃芪、砂仁洗凈;豬肚反復洗凈,汆燙瀝幹,切片。

 2將豬肚、銀耳、黃芪、砂仁放入瓦煲內,大火煮沸轉小火煲2小時,加鹽調味即可。

  黃芪豬肚湯的功效與作用

 砂仁具有行氣調中、和胃醒脾的功效。黃芪具有補脾益氣、固表止汗、保肝、利尿、抗衰老、降壓、增強免疫力的功效。豬肚補虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積的功效。砂仁黃芪豬肚湯此湯具有健脾和胃、行氣調中、固表止汗、補虛強身的功效。豬肚含有的蛋白質還是比較多的,可以促進食欲,健脾胃,對於提高免疫有好處。加入了黃芪,可以起到補虛強身的功效。

 黃芪豬肚湯的做法大家都學會了嗎,豬肚的營養比較豐富,而且還可以補充豐富的蛋白質和鈣質,對於生長發育的人群來說是不錯的美食選擇哦,健脾養胃促進食欲抗衰老,對大腦發育,人體健康有好處。