我買了壹包牛雜。這道菜只有足夠辣才好吃。非常清爽。青椒小米辣中帶著牛雜的Q彈味,非常值得嘗試。關鍵是非常節省時間,而且少油少鹽很健康。
材料?
500克牛雜
壹點洋蔥
大蒜5瓣
生姜3片
2個青椒
小米麻辣3哥
消耗壹點油
2湯匙醬油
4湯匙料酒
花椒粉1勺
如何在Aauto中更快地用辛辣食物炒牛雜?
小米是辣的,而且切得很細。
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青椒切成小塊。我用的是螺絲椒,更香更辣。我不能吃辣青椒。
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鍋裏的水中放入2勺料酒,快速焯水。
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熱鍋熱油,油多壹點,下牛雜、青椒、小米、辣蔥姜蒜,翻炒十下左右,根據自己的口味加入料酒和花椒粉、生抽放鹽。
翻炒鍋
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技巧
花椒粉的味道在高溫下容易跑味,所以放晚壹點。
這種方法不放豆瓣醬或火鍋底料,這是壹種非常爽口的辣味和牛雜本身。
推壹下,搭配米飯是很棒的壹餐,沒有脂肪,很適合女生。