和很多愛美的女性壹樣，我也想變得更苗條，所以長期以來我吃了很多種減肥藥。有的說是通過排油減肥，有的時候是通過加速新陳代謝減肥。最後還有腹瀉引流暫時減肥，心慌惡心，內分泌紊亂，都不能達到健康減肥。
翻翻網上，妳會看到全世界只有壹種OTC減肥藥——奧利司他。
奧利司他是壹種特異性胃腸脂肪酶抑制劑，通過抑制食物中脂肪的吸收，減少熱量和脂肪的攝入。當吸收的熱量和脂肪少於消耗的熱量和脂肪時，體內脂肪自然會減少，從而達到減肥的目的。奧利司不參與血液循環，不作用於中樞神經系統，只作用於腸道。
聽起來很完美。對於壹個吃貨來說，烤鴨、紅燒肉、羊肉串都可以毫無禁忌地自由食用，而這種小藥丸可以幫助妳很好地管理脂肪和熱量，讓它們不參與身體代謝，只消耗體內儲存的脂肪，達到減肥的目的。但是妳忘了，這是三分毒，這麽權威的減肥藥，副作用大的嚇人。服用奧利司他可能引起肝功能損害，嚴重者可能需要肝移植或直接死亡。
我們不需要看到任何其他不良反應。我覺得這個不是所有人都能接受的。本來只是想瘦兩斤肉，最後卻付出了如此慘重的代價，得不償失。而且，奧林斯只能抑制脂肪的攝入。如果妳吃了太多的碳水化合物，如米飯、面條和糖，吃礦石是無效的。
妳看，這麽久了，冒這麽大的風險，吃減肥藥，作用就是管住妳的嘴。說到這裏，想減肥的朋友們壹定很失望。在這裏，我奉勸妳，減肥不是靠幾粒小藥丸就能做到的。需要的是生活方式的改變。
減肥和學習壹樣，沒有捷徑。身上的肉是壹點壹點吃的，需要壹點壹點減。原因很簡單。閉嘴伸腿才是正確的減肥方式。少攝入多消耗才能達到減脂的目的，任何排水減肥的方法都是假減肥。
希望廣大愛美的女性能夠正確認識減肥的原理，不要盲目聽信廣告，服用壹些有害健康的減肥藥。毀了自己的身體是得不償失的。畢竟不管妳身材如何，健康才是最重要的！