洋蔥燉牛筋
主料: 牛蹄筋 500克
配料: 洋蔥(白皮) 100克
調料: 料酒 5克 蠔油 30克 白砂糖 10克 味精 3克 醬油 15克 澱粉(玉米) 3克 植物油 7克 大蔥 7克姜 7克 蔥油 10克 各適量
1. 將牛筋洗凈,投入沸水鍋中焯壹下,取出放入冷水鍋中;
2. 鍋內加入姜塊(拍松)、蔥段和料酒,置火上燒沸;
3. 用小火燉至牛筋發軟撈出,再換冷水,蓋上鍋蓋燒酥;
4. 將洋蔥洗凈,切成絲;
5. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,放入蔥段和姜塊炸出香味,倒入白湯150克燒沸;
6. 揀出蔥段和姜塊不用,加入燒酥的牛筋、料酒、醬油,蠔油和白糖燒沸;
7. 用小火燉至湯濃,再轉用旺火燉,用濕澱粉勾芡;
8. 另取壹鍋置旺火上,放入植物油(15克)燒熱,放入洋蔥絲爆香,將牛筋連湯倒入,撒入味精,淋上蔥油,蓋上鍋蓋,燉沸2分鐘即可。 番茄牛腩肉 主料:牛腩、番茄各約320克,八角1粒,青椒2個,蔥1條(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1塊(切片),油4又1/2湯匙,水溶粟粉1/2湯匙。 調味料:生抽2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉適量。 做法:
1、牛腩洗凈切大塊,下3/2湯匙油拌勻,加入八角及適量清水(約5碗),中火炆煮約1小時,至汁液余約2/3杯(留用)。 2、番茄去蒂切角塊,青椒去籽切大塊。 3、燒熱3湯匙油,下青椒略炒即取出,再下蔥、蒜、姜炒勻,加(1)的牛腩及番茄,兜勻。 4、調勻調味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滾,加青椒炒勻,以粟粉水勾芡即成。 蘿蔔牛腩 原料:牛腩300克,紅蘿蔔、白蘿蔔各1/2根。 調味料A:黃豆醬2大匙。 調味料B:雞精、糖1/3小匙,米酒1/2小匙,醬油1/2大匙,水3大匙。 調味料C:澱粉水1大匙。 制法 (1)紅、白蘿蔔均洗凈,去皮切塊;牛腩洗凈切段,氽燙後撈出備用。 (2)鍋中倒入5杯水,放入所有材料燉煮25-35分鐘,撈出備用。 (3)另起鍋炒香調味料A,放入所有材料翻炒均勻,加入調味料B以小火燒至入味,再加入調味料C勾芡後即可盛出。