很多上班族朋友都不願意外出吃午飯，或選擇外賣或選擇自己帶餐食用。
下面這壹份總結給大家，適合上班族攜帶的美食有哪些呢？
壹、咖喱雞飯
咖喱飯也是超級簡單，容易上手的壹道美食了。咖喱雞飯也就需要雞肉、咖喱、米飯就好，有喜歡的食材可以壹並加進去，不僅美味還很營養。關鍵是對於上班族來說，壹次燉壹鍋，午餐晚餐都有著落了。
二、大盤雞
大盤雞的做法很多，對於上班族的朋友來說，如果要帶大盤雞去吃的話，那就要準備壹個大壹點的飯盒啦。而且對於做飯時間不充裕的朋友來說，超市裏也有調味包，買壹個調味包的話做起來就超級方便了。
便利君第壹次吃大盤雞就是朋友做的，那天大家壹起包餃子然後有大盤雞。最後剩下的餃子皮也該刀成面片，放進大盤雞裏，超級超級超級好吃！！！
三、叉燒
每次去吃叉燒的時候總是覺得叉燒量太少了，就那麽壹兩片兒。那如果是我們自己做叉燒的話就可以想吃多少吃多少啦~
同樣，買了叉燒醬之後做起來超級容易，上班之前給他腌制起來，下班之後把它放進烤箱烤熟就好啦。而且叉燒真的是百搭。
不論妳下飯還是配面，就連方便面裏加量三片叉燒也會覺得頓時高級起來了有木有。
四、午餐卷\三明治
比前面三種美食更易做的午餐。其他的可以當天晚上吃了第二天帶去做午餐，這個可以做了就把早午餐壹並解決。
把喜歡的食材放在吐司裏面，就好啦~！！什麽生菜雞蛋火腿西紅柿，愛吃什麽加什麽。
選吐司的時候，最好選全麥的，這樣對於減肥的朋友來說也是超級有幫助的！~
雖然說便利君只說了四種適合帶到辦公室做午餐的美食，但是只要食材變換壹下，這四種東西夠我吃到下個季度也不會膩吧！