如何讓早餐簡單又美味？

1、水煮蛋+牛奶+水果:雞蛋洗凈後，放入冷水鍋中，煮約7-10分鐘（如果想吃半熟的，煮約5-7分鐘），撈起放入冷水中（通常需要2-3分鐘使蛋殼和蛋白質分離），吃時取出即可。妳也可以和醬油壹起吃。記住每天不要超過2個雞蛋。牛奶是直接從超市買的大盒脫脂牛奶，水果每天都不壹樣，通常是兩種以上的水果。

2、牛肉丸面湯:壹般我會準備壹些牛肉丸（潮汕牛肉丸子）放在冰箱裏，買牛肉丸的時候會問老板要壹些炒蒜作為調料。有時用手工制作的細面條，有時用包裝好的掛面。

首先，大火燒開水，加入姜絲和牛肉丸煮5分鐘。當牛肉丸有香味時，加入炒好的大蒜和面條煮2分鐘，然後加入生菜，撒上適量的鹽，關火。上菜後撒上蔥花即可。我們吃飯吧。

3.湯包餃子:周末有空的時候會包壹些餃子放在冷庫層，平時做早餐吃。

同樣，先用大火燒開水，然後加入壹勺鹽（防止餃子粘鍋），將開水倒入餃子中，餃子結束後，蓋上鍋蓋煮5分鐘，開鍋煮3分鐘（蓋上餃子餡並掀蓋煮餃子皮），關火，裝盤，撒上蔥花即可食用。