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筍幹菜怎麽吃

筍幹食用前必須經過水發。先用溫水浸泡壹二天,再用旺火燒煮2小時,然後再用水浸泡兩三天。在水發期間,應每天換水壹次,以保持水汪,防止發酸,並使其發足發透。壹般500克筍幹漲發率可達2500~3000克,質量好的能發3500~4500克。水發時,註意不能讓飯粒掉在裏面,以免筍幹發黑。

1.肉片炒筍幹

主料:豬肉(肥瘦)150克,筍幹300克

調料:大蔥10克,醬油5克,花生油15克,鹽2克,味精2克 麻油、香菜段適量

特點:

肉鮮筍脆,幹香有味。

做法:

1.筍片用開水焯過撈出,控凈水分;豬肉洗凈切片;蔥洗凈切蔥花。

2.花生油燒熱,即加入蔥花烹香,加入肉片、醬油煸炒,再加入筍片翻炒,隨加入鹽、味精炒勻炒透淋入香油撒上香菜段即成

2.素炒筍幹絲:食用油下鍋加熱,放入漲發好的筍絲炒30秒加鹽、味精、醬油、清水炒勻煮3分鐘即可。

3.筍幹海鮮煲:漲發好的筍幹切片加入魷魚幹、目魚幹或幹貝,加鹽、味精、清水適量壹起燉至熟透即可。

4.鯽魚筍幹湯

原料:鯽魚1條約400克,筍幹200克,蘑菇、姜片、鹽、胡椒粉、蔥花適量。

做法:

1、將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鐘;

2、爆香姜片,將鯽魚的兩片略煎壹下(這樣湯容易變白);

3、加水,放入筍幹和蘑菇,燒開後轉小火煮30分鐘,起鍋後放鹽、胡椒粉、蔥花。