中文名:蓮藕湯英文名:蓮藕湯主要食材:蓮藕、排骨分類:家常菜口味:鮮蓮藕安眠湯、做法、菜品特點、營養價值、蓮藕排骨湯、主料:、輔料:、制作步驟:、蕓豆蓮藕豬蹄湯、蓮藕安眠湯材料:蓮藕半根、黃花菜65438+。調料:鹽少許。蓮藕睡湯做法1。蓮藕洗凈切片，黃花菜洗凈打結。2.鍋中倒入3碗水，加入蓮藕和黃花菜煮20分鐘，直到剩下大約1碗。加鹽調味即可食用。3.睡前服用，把湯、蓮藕、黃花菜吃完。菜肴的特點是烹飪簡單，營養豐富。蓮藕排骨湯蓮藕湯主料:排骨（焯水後洗凈）、藕片、海帶結、蔥段、姜片、枸杞蓮藕排骨湯輔料:料酒、鹽、味噌和醬油。制作步驟:1，4-5碗水燒開，放入蓮藕30分鐘；2.加入排骨和姜片繼續煮60分鐘；3.加入海帶結，將所有調味料煮10分鐘；4.放入洋蔥/枸杞煮3分鐘左右。蕓豆蓮藕豬蹄湯食材:豬蹄三只、蓮藕壹節、蕓豆壹小碗食材:生姜3~5片、八角壹節、鹽適量。蕓豆蓮藕豬蹄湯做法:1。蕓豆提前用溫水浸泡12小時以上，豬蹄洗凈，蓮藕去皮洗凈。2.鍋中燒水，加入2片生姜，燒開後放入豬蹄，焯水出血。3.將豬蹄倒入鍋中，加入姜片、蔥段和八角。4。加入足夠的水並煮沸。5.加入蕓豆，繼續中火煮約30分鐘。6.轉移到電飯煲中，燉4個小時，第三個小時加入蓮藕。7.加入鹽調味。