第壹種:
有些孩子有長期的內在停滯，
胃已經堵了，我們壹直拼命往裏塞。
所以我害怕吃東西。
第二種類型:
有些孩子因為各種原因，
導致脾胃虛弱，不愛吃飯。
不管出於什麽原因，
讓我們放下對吃的執念，
找到原因並做出積極的改變，
如果妳應該去看醫生，
總能找到解決辦法。
這裏推薦四道家常菜。
可以對癥食用。
猴頭菇瘦肉湯
原材料:
猴頭菇2個、蜜棗1個、陳皮3克、豬瘦肉100克。
練習:
1.將猴頭菇泡軟切片，放入鍋中，加適量水煮沸；
2.加入瘦豬肉、蜜棗和陳皮煮約45分鐘。
功效:
猴頭菇性平，味甘，歸脾胃經，能健脾養胃安神。此湯健脾祛濕養陰，微補脾胃而不膩。
適合三歲以上的孩子，當他們沒有生病或有積食時，可以健脾養胃。當脾胃強壯時，食欲會越來越好。
備註:第壹次做猴頭菇的朋友，可以在網上找攻略。
山藥紅棗粥
原材料:
幹山藥20克，紅棗4-6顆，小米50克。
練習:
將幹山藥提前浸泡半小時，然後將大棗打碎，與小米壹起煮粥。粥煮好了就可以吃了。
功效:
健脾養胃適合脾胃虛弱不愛吃飯的孩子。
小米蘑菇粥
原材料:
小米50克、幹香菇4朵、炒雞內金5克。
練習:
1，炒好的雞內金提前浸泡30分鐘；
2.香菇浸泡後切碎備用；
3.小米和雞內金壹起煮。粥快煮好的時候，加入切碎的蘑菇。當它全部煮熟後，調味並端上桌。
功效:
健脾胃，消食化積。小米可以健脾和胃，雞內金可以幫助消化，而蘑菇可以健脾和幫助食欲。適合因積食而不愛吃飯的孩子。
健脾開胃茶
原材料:
炒麥芽9克、炒谷芽9克、焦山楂9克、蓮子（去心）15克、幹山藥15克。
練習:
蓮子提前浸泡2小時，其他原料提前浸泡30分鐘，然後壹起放入砂鍋中，用武火煮沸後燜煮約30-40分鐘，然後去渣留湯，加入壹些冰糖調味，每天作為茶飲用2-3次。
功效:
健脾消食，開胃，適合三歲以上積食脾虛、食欲不振的人食用。
當孩子生病時，
因為氣血虛弱，
我暫時不想吃東西，
此時不要用上述食物開胃。
暫時讓孩子們少吃點，
當孩子健康時，
然後慢慢恢復正常飲食。