2、豬腳茭白湯主要的食材有豬腳、茭白、生姜、料酒、鹽。首先把豬蹄切塊放進開水中焯水撈出洗幹凈。然後放進鍋裏面加入水、生姜片、料酒燉到豬蹄熟爛,再把切好的茭白片加進去,繼續煮十分鐘就可以調味食用。產婦可以每天吃壹次,這款湯有...
3、烏雞鳳尾菇湯主要的食材有烏雞、白鳳尾姑、料酒、生姜。首先把烏雞和鳳尾菇洗幹凈。然後在鍋裏加入水,把烏雞放進去煮到熟爛之後再將鳳尾菇加入,煮開之後再煮五分鐘就可以了。這款湯可以補肝腎、益氣補血,適合產後氣血不足、乳汁分泌...
4、清燉雞湯食材包括雞肉、黨參、黃芪、枸杞、料酒、生姜、鹽,先把所有食材洗幹凈,雞肉要切塊,然後壹起放進燉盅隔水蒸壹個小時食用。適合體虛、氣血不足、奶水少的產婦食用。