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美食推薦:寬粉炒肉,豇豆炒脆骨,涼拌海蜇絲,木耳煲帶魚

寬粉炒肉

材料:寬粉、豬肉、小青菜、蔥段、尖辣椒、黃醬、辣醬、鹽、生抽、雞精

做法:1、尖辣椒切段,豬肉切片,小白菜洗凈切段;寬粉用溫水泡軟;

2、然後鍋裏放油,放入蔥段,辣椒段,黃醬和辣椒醬爆香加入豬肉;

3、放入小白菜和寬粉,放入鹽,生抽和雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

豇豆炒脆骨

材料:豬脆骨、豇豆、酥花生、幹辣椒、花椒、鹽、白糖、味精、香油、色拉油

做法:1、把豬脆骨放入川式鹵水鍋裏鹵熟,撈出切成片;豇豆洗凈切段;幹辣椒切段;

2、鍋放油燒至五成熱,下入豬脆骨稍炸撈出,再倒入豇豆段稍炸壹下,倒出來瀝油;

3、鍋留底油,放幹辣椒節、花椒炒香,再倒入豬脆骨和豇豆節,加鹽、白糖、味精炒勻,最後淋少許的香油,即可起鍋裝盤。

木耳煲帶魚

材料:帶魚500克,荸薺150克,木耳(幹)25克,姜5克,鹽2克,植物油20克。

做法

1、選取約500克重的帶魚1條,剖洗幹凈,去掉鰓、鰭、內臟,用姜、油煎至微黃色備用;

2、將黑木耳浸透發開備用,將荸薺、生姜分別洗幹凈,荸薺去皮、去蒂,切塊,生姜去皮、切片;

3、.在瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後加入荸薺、黑木耳、生姜、帶魚,改用中火繼續煲2小時,加入少許精鹽調味,即可出鍋裝盤食用。

涼拌海蜇絲

材料:海蜇絲、蒜末、青紅椒、鹽、醋、蠔油、生抽、菜籽油、辣椒油

做法:

1、蒜切末,青紅椒切粒,海蜇絲洗凈用開水燙兩分鐘。

2、鍋倒入菜籽油燒熱,放入蒜末爆香後放入青紅椒粒煸炒熟。

3、就著鍋將燙好的海蜇絲瀝幹水分放入鍋中調入鹽、醋、蠔油、生抽、辣椒油拌勻裝盤即可!