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雞腎煲湯的做法大全

雞腎和麥芽煲湯不錯。下面是其做法:

原料:

雞腎 300克、麥芽 60克、燈心草 8只、蜜棗 20克、鹽。

做法:

1、首先把麥芽、燈芯草用清水浸泡壹小時左右,再用清水沖洗幹凈。

2、鮮雞腎用少許花生油、澱粉搓擦,以去除異味,沖洗幹凈後冷水下鍋,焯壹下水後,撈出備用。

3、砂鍋或燙煲中加入適量的清水,放入麥芽、燈心草、蜜棗,中火加熱,水熱後放入焯過水的雞腎。

4、燙煲煮開後轉文火煲3小時,關火前加鹽調味即可。

雞腎麥芽湯的營養價值和功效:具有開胃消滯、清除心火、生津除煩之功效;適用於食欲欠佳、心情煩躁者飲用。

小貼士

壹、雞腎,可治耳聾耳鳴、頭暈眼花、咽幹盜汗、腎虧遺精等癥;雞血,有補血和養血安神的作用。

二、麥芽味甘、性微溫,歸脾、胃、肝經;升而能降;具有消食化積,舒肝回乳的功效;主治食積不消,脘腹脹滿,嘔吐,泄瀉,食欲不振,乳汁郁積,乳房脹痛。

三、燈心草能夠清心降火,利尿通淋。臨床常用於治淋病,水腫,小便不利,濕熱黃疸,心煩不寐,小兒夜啼,喉痹,創傷等等。