1、曬曬我家的早餐，千層肉餅、青菜排骨粥、橙子，東西不多，但是食材其實卻不少。粥裏有青菜和排骨，千層餅是土豆和鮮肉餡兒，還添加了全麥粉，總體加起來，碳水、蛋白質、水果蔬菜也都有了，香噴噴的，吃得飽，味道好，簡單又省事兒！
2、看看我的早餐，臘腸松子炒青菜，紅豆藜麥燕麥松子豆漿，白煮蛋，有蛋有肉有蔬菜有堅果，營養足足的，味道美美的。
3、曬曬我家的快手早餐，紅薯小米發糕、大閘蟹粥、蘆筍、石榴，味道鮮美，營養豐富，做法卻極其簡單，輕輕輕松，不用早起，15分鐘就能做壹桌！
4、紅棗雜糧粥、抱蛋小餛飩、青團、青餅、水果，把春天搬上桌！尤其是這個抱蛋小餛飩，嫩黃色的雞蛋餅上，臥著幾只小餛飩，隱隱約約透出裏面的蝦肉來，隨意撒落的蔥花，猶如春天的草地，看起來就很好吃。
5、曬曬我家的早餐，壹桌顏色和營養搭配的都很好，玉米面粥配豆沙饅頭，青椒黃瓜木耳炒肉片，再加上壹碟小烤腸、壹盤小鹹菜，盤子搭配的都很用心。