我常常把菠菜榨成汁做壹些特色美食,造型設計漂亮,營養成分都不外流,小孩也不挑食了,提名吃。我們家侄子侄女特別喜歡兩種,壹個是菠菜蝴蝶面,另壹個就是今天***享的方法,喜歡的就試試吧。
需要食物菠菜、玉米澱粉、粘米粉;火鍋配菜隨便(我就用的是五花肉片、馬鈴薯、紅蘿蔔、酸蘿蔔)具體方法
步驟壹最先提前準備4到5顆菠菜,放入沸水中燙軟,這樣可以除掉鹽酸,吃起來更健康。,綽水後,過壹下冷水,攥幹水份,加少量清水榨成菠菜汁。200g菠菜汁,加200g玉米澱粉,50g粘米粉,加了粘米粉口味會有點兒軟糯更好吃。也可以不用加,主要使用量能夠酌情考慮調節。
步驟二捏成硬軟適度的面糊,揪壹小小疙瘩,先攥瓷實壹點,再搓圓,用小指戳壹個窩窩,那樣漂亮,也比較容易煮開。放入沸水中煮至浮上來,撈起來沖壹下冷水避免黏連。
步驟三鍋中放入五花肉片爆鍋冒油,放入姜蒜末豆瓣醬炒出香氣,再煸炒勻稱,再添加喜歡的菜,我放的是酸筍丁,土豆丁,胡蘿蔔丁,再加壹點生抽蠔油煸炒勻稱,最終添加小半碗清水,把菜煮開。
步驟四放入菠菜窩窩,再燜2min更進味。最終加壹點芡粉,把湯底煮稠,最終添加白胡椒粉,味精調料,起鍋前加壹點小磨香油就可以了。
非常好吃的菠菜窩窩面就搞定了。料汁濃醇進味,菠菜窩窩軟糯筋道有嚼勁,特別香,也十分營養成分,成年人小孩都那麽喜歡吃。平常家中孩子不吃菠菜,我是這麽做,嫌麻煩的還可以制成菠菜蝴蝶面,味兒也很不錯,小孩也非常愛吃。