它具有養血強身的功效。適用於肝脾血虛所致的慢性肝炎和貧血。
當歸15g，黨參15g，母雞1。將當歸和黨參放入雞腹中，放入砂鍋中，加入蔥、姜、料酒、鹽和水，開火燉煮，然後吃肉喝湯。
豬腰燉蓮藕
它是壹種便宜又美味的膳食補充劑，可以治療貧血。
豬脊髓味甘、性平，具有滋陰益髓的作用。蓮藕是睡蓮科多年生草本植物蓮的根莖。味道甘平。熟悉健脾開胃、益血生肌。
每次可將豬脊骨500克、蓮藕250克煮熟後服用。
蜜銀花露
它可以作為夏季的清涼飲料，還可以治療咽炎、夏癤和痱子。
蜂蜜味甘性平。含有葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、蛋白質、各種礦物質和維生素。功能:補中益氣，鎮靜五臟，調和諸藥，解除各種毒素，潤肺止咳，潤腸通便。金銀花是忍冬科多年生常綠纏繞藤本植物金銀花的花蕾，性甘寒。它具有抗病毒、收斂和利尿的作用。
每次使用30克蜂蜜和15克金銀花。首先，將金銀花加水煎煮，去除殘渣並讓其冷卻，然後加入蜂蜜和水壹起喝。
福中高
取面粉100克、白術20克、茯苓20克、黨參10克、陳皮5克、桂圓肉20克、山藥20克。除面粉外，其余粉碎成面粉，與面粉混合均勻，加入適量的糖和水，制成面團，在抽屜上蒸成餅。可治療脾胃虛弱引起的貧血。
芪桂雞湯
取母雞1只，生黃芪60克，當歸30克，黨參20克，白芍15克，蔥、姜、黃酒、鹽。煮，喝湯，少服勤飲。可治療氣血兩虛引起的貧血。
汽鍋烏骨雞
選擇1只烏骨雞，宰殺後清洗幹凈，放入蒸汽鍋爐中，加入少許厚樸片、蘑菇、酒和鹽，蒸2 ~ 3小時。可治療肝腎陰虛引起的貧血。