重陽節的傳統美食有重陽糕、九品羹、糍粑、羊肉、蘿蔔、菊花酒等等。
1、重陽糕
重陽節吃糕的起因緣於重陽登高的習俗，因為“糕”與“高”諧音，所以後來用吃重陽糕來代替登高的習俗。
2、九品羹
這也是個地方傳統習俗，吃九品羹，顧名思義，是用九種食材做成的，香糯粘稠，營養滋補。
3、糍粑
相傳在古代糍粑是壹種象征著慈祥的食物，紅糖糍粑，甜甜的，喻示著生活的甜蜜幸福。所以在重陽節吃糍粑，有著全家團團圓圓，平平安安，幸福美滿的寓意。
4、羊肉
重陽節之所以吃羊肉，只因為“羊”和“陽”諧音，所以就有了重陽節吃羊肉的習俗。另外滋補，正是貼秋膘的好食材，不得不說重陽節吃羊肉真的很適合，古人真是太智慧。
5、蘿蔔
壹些地方重陽節有喝蘿蔔湯的習俗，源自於民間的俗語“喝了蘿蔔湯，全家不遭殃”。蘿蔔雖是個不起眼的蔬菜，卻被人們稱為“小人參”。
6、菊花酒
古時菊花酒，是頭壹年重陽節時專為第二年重陽節釀制的。九月九日這天，人們采下初開的菊花和壹點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食之中，然後壹齊釀制成酒，放至來年九月九日飲用。