第壹款:香辣烤魚
1、準備所有烤魚食材,我們選用常見的鱸魚,準備好適量的蔥姜蒜、花雕酒、烤肉醬、生抽、洋蔥、小米椒、西蘭花、黑胡椒、食用鹽等。
2、首先來處理魚,將鱸魚洗凈,剖去內臟,剁掉魚頭,將魚自腹部開始,片開,留脊背處不剖,將魚身上兩面各斜倚三刀。
3、處理好的鱸魚放入盆內,然後依次放入烤肉醬、生抽、花雕酒、蔥、姜,塗抹均勻後,靜置腌漬2小時左右。
4、後洗凈鍋,開火將平底鍋燒熱,倒油,轉小火,將魚放入,各面煎5分鐘左右,西蘭花焯水。
5、鍋子燒熱,倒入少許油,放入洋蔥絲、小米椒,煸炒,放入焯水的西蘭花,放入少許鹽,關火,撒黑胡椒末。
6、將西蘭花碼在盤邊,將洋蔥平鋪在盤中,小米椒排在盤邊,將魚碼在盤內,撒上黑胡椒末即可。
第二款:酸辣烤魚
1、準備所有食材、黑魚作為主料,然後準備醬油、豆瓣醬、黃豆醬、胡椒粉、食用鹽、辣椒幹、花椒、姜片、料酒、蔥、香菜、八角、蒜末、食用鹽等輔助調料,然後根據自己的喜好準備木耳豆芽酸筍等配菜。
2、食材準備好後,就來處理主料魚,魚去掉內臟,魚腮,洗凈從腹部開始剖開,洗凈酸筍切絲,綠豆芽洗凈瀝幹,倒入壹瓷勺的料酒和壹小勺鹽,用手細細抹在魚身上,背部和腹內都抹上,腌制10分鐘
3、熱鍋下適量油,放入花椒,辣椒幹,八角爆香備用,魚放入鋪了錫紙的烤盤,用刷子在魚的兩面都刷上爆好的油,烤箱220度預熱,放入魚進中層烤制15分鐘,這個時候準備蓋魚的菜,熱起剛剩下的油,放入切好的姜,蒜,爆香後放入酸筍爆炒
4、炒壹分鐘後加入胡椒粉,1勺醬油壹大勺郫縣豆瓣醬和1/2勺黃豆醬,翻炒至均勻倒入壹碗半的清水煮開,把烤好的魚取出,擺上生的綠豆芽,把炒好的酸筍料均勻淋上,入格蘭仕烤箱中層220度烤制8分鐘即可。